Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
8 повторения
1 мин 30 сек

Набор 2: 4 раундов
8 повторения
1 мин 30 сек

Набор 3: 1 раунд
8 повторения
1 мин 30 сек


Связанные тренировки

Pull Day
6 мин 46 сек, Средний
Pull Day 1
3 минуты, Средний
Rest Pause Pull
4 минуты, Средний
Pullday
21 минуты, Интенсивный
Pull Day
18 мин 24 сек,
Workout B: Deadlift
7 мин 15 сек,

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок