Ab ATTACK

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Abbs

5 мин 55 сек, Средний

Abs 1

3 мин 46 сек, Средний

Abs

4 мин 15 сек, Средний

Abs Set

6 мин 38 сек,

22,5 Minutes Abs

22 мин 30 сек, Средний

Abs

6 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.