Running Interval

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Описание

6.5 & 8.5

Связанные тренировки

Running - Intervals

35 минуты, Средний

Run Interval

33 минуты, Интенсивный

20 минуты,

1 ч 20 мин, Средний

34 минуты, Средний

25 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.