Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

🐱 Modified 😁 Happy 👶

Средний   60 секунды

Целевые зоны: Hips

Оборудование: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Добавлено Kathleen💃 S
🐱 Modified 😁 Happy 👶
Теги
Тренировки с собственным весом Тренировки на бедра

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Modified Happy Baby
Modified Happy Baby
1 минута

Связанные тренировки

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 мин 57 сек, Интенсивный
Kick Throughs For Beginners!
Kick Throughs For Beginners!
1 мин 52 сек, Средний
Glute’d
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 мин 1 сек, Интенсивный
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
How We Make Our YouTube Videos
How We Make Our YouTube Videos
3 мин 2 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

🐱 🦋 Butterfly 🦋

🐱 🦋 Butterfly 🦋

60 сек  
Legs   Exercise Mat
🐱 Half Pigeon

🐱 Half Pigeon

Начинающий 90 сек  
Yoga   Exercise Mat
🐱 Garland Pose 🧘‍♀️

🐱 Garland Pose 🧘‍♀️

60 сек  
Lower Body   Exercise Mat
🐱 🦈 Dolphin 🐶 Dog

🐱 🦈 Dolphin 🐶 Dog

Начинающий 60 сек  
Shoulders   Exercise Mat
🐱 🐶 Puppy 🐶 Pose

🐱 🐶 Puppy 🐶 Pose

Начинающий 60 сек  
Shoulders   Exercise Mat
🕊 Bird 🐕dog

🕊 Bird 🐕dog

Средний 60 сек  
Core   No Equipment

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно