Walk

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Описание

A walk you can do everyday to boost up your step count.

Связанные тренировки

1 час, Средний

30 минуты, Средний

33 минуты, Средний

1 ч 3 мин, Начинающий

Walking

30 мин 40 сек, Начинающий

Walking and Running 1

38 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.