Walking

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Описание

Power walking since I can’t run because of hip/flat foot

Связанные тренировки

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 мин 57 сек, Интенсивный

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 мин 49 сек, Средний

40 Minute Arms and Abs Strength Workout | Grab Your Dumbbells for Push, Pull, Shoulders, & Abs!

44 мин 30 сек, Средний

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 мин 40 сек, Интенсивный

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 мин 25 сек, Интенсивный

Awaken The Athlete (The Child)

1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.