Скачать в App Store
Теги

Описание

Core


Связанные тренировки

Abs
18 минуты, Средний
Ab Workout
9 мин 43 сек, Средний
Ab & Core
28 минуты, Интенсивный
Core 5
19 мин 30 сек,
Core
24 минуты, Средний
ABS
14 мин 30 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

6-Pack Abs

6-Pack Abs

Средний 14 мин  
Core  
Month 7 Metabolic Chaos 1

Month 7 Metabolic Chaos 1

Интенсивный 29 мин  
Full Body   Resistance Band, Kettlebell, Strength Machine, Dumbbell
Month 7 Metabolic Chaos 2

Month 7 Metabolic Chaos 2

Интенсивный 39 мин  
Core   Medicine Ball, Box or Step, Dumbbell, Bench, Stability Ball
Month 8 Metabolic Chaos 2

Month 8 Metabolic Chaos 2

Интенсивный 30 мин  
Full Body   Dumbbell, Strength Machine
600 Abs

600 Abs

Интенсивный 21 мин  
Core  
Core

Core

Средний 13 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок