Kayla Session 9

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на стационарном велосипеде Тренировки с гантелями Тренировки на турнике Тренировки у стены

Связанные тренировки

Wednesday 1

21 мин 57 сек, Средний

Workout A

17 мин 39 сек, Средний

Big 6

23 минуты, Начинающий

Workout A

8 мин 18 сек,

Wednesday

4 мин 29 сек, Средний

Lesssssgooooo 2

1 ч 46 мин 45 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.