Kayla Session 6

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на стационарном велосипеде Тренировки с гантелями Тренировки с боксом или степом Тренировки с гири

Связанные тренировки

Client Programming Session 23 (A)

44 мин 20 сек, Средний

III

12 мин 40 сек, Интенсивный

Wednesday

38 мин 5 сек, Средний

Posterior

40 мин 4 сек, Интенсивный

Session 1

18 мин 20 сек, Средний

Legs/shoulders

30 минуты, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.