Original Bootcamp

Средний Duration 31 минуты

Целевые зоны: Legs, Glutes, Back

Оборудование: Exercise Mat

Добавлено El Owe

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги

Связанные тренировки

skool

7 мин 46 сек, Средний

Beginner

3 мин 10 сек, Начинающий

Simple Workout

5 минуты, Начинающий

First Time

11 мин 20 сек, Начинающий

Prep

9 мин 41 сек, Средний

Beginner Workout

17 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.