Athletic Conditioning

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

31 минуты, Средний

Allenamento 2

12 мин 10 сек, Средний

Hiit

1 ч 1 мин, Интенсивный

Home Conditions

58 мин 30 сек,

In The Works

9 мин 40 сек, Интенсивный

Fitness Fundamentals 108

22 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.