Push Pull Press

Связанные тренировки

Pull and Push

3 мин 20 сек, Средний

Pull Up PUSH OUT

9 минуты, Средний

Push/pull/push/pull

33 минуты, Интенсивный

Push And Pull 💪🏻 SS

4 минуты, Интенсивный

Push'N'Pull

3 мин 57 сек, Средний

Push and Pull Workout

13 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.