Warm up 🏴‍☠️😎🔥

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Описание

Quick warm up to get the blood flowing. Have a song ready and dance like never before🔥😁. Provide name of song that you danced to on workout details. Have fun and get ready to have a great workout day.

Связанные тренировки

Warmup 2

4 мин 40 сек, Начинающий

Warm Up - Daily 2

5 мин 40 сек, Начинающий

Warm Up

4 мин 10 сек, Средний

Warm Up

9 мин 30 сек, Интенсивный

Warm Up

2 мин 30 сек, Начинающий

Warm That Body Up

6 мин 45 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.