Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Shoulders And Back
32 минуты, Средний
Shoulders and Arms: II
29 мин 48 сек, Средний
Shoulders
15 мин 50 сек, Средний
Shoulders And Back
12 мин 10 сек,
Dumbbell Set
6 минуты, Интенсивный
Shoulders and Back
20 мин 59 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Friday Upper Body
50 мин 30 сек, Средний
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 мин 2 сек, Начинающий
Strength Training | Isometric & Balance
28 мин 53 сек, Начинающий
Shoulders
31 мин 12 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Go Heavy Compound Workout!!

Go Heavy Compound Workout!!

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Bench, Stability Ball, Medicine Ball
Quick Chest And Arms

Quick Chest And Arms

Интенсивный 24 мин  
Legs   Barbell, Dumbbells, Bench
Lower Chest Chisel

Lower Chest Chisel

Интенсивный 18 мин  
Lower Body   Stair Machine, Barbell, Dumbbells, Bench
Fast Abs

Fast Abs

Интенсивный 16 мин  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat, Stability Ball
Quick Full Body

Quick Full Body

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Stair Machine, Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar
Quick Steps Run

Quick Steps Run

Интенсивный 5 мин  
Lower Body   Stair Machine

Категории тренировок