Marche Tranquille

Начинающий Duration 20 минуты

Оборудование: Sans équipement

Добавлено David Clerens

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки без оборудования

Описание

Mets-toi à observer le monde qui t'entoure.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jogging lent ou marche à pied

20 минуты

Связанные тренировки

Flux de yoga puissant

24 мин 55 сек, Средний

🔥 Marche Active - Perdre 20 kilos et réguler son Cortisol - ménopause - Jessica Mellet

18 мин 53 сек, Средний

Balles et sifflets

16 мин 15 сек, Начинающий

Mouvement pour Débutants

16 мин 20 сек, Начинающий

Fille Surfeuse

23 минуты, Начинающий

Jambes & plus

20 мин 20 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.