Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты


Связанные тренировки

¿Qué hay en la Caja?
7 минуты, Интенсивный
Explosión de maestro de glúteos 6
6 минуты, Интенсивный
Tabata Song - Quién Eres Tú (María José x Trey Songz)
5 мин 5 сек, Интенсивный
Explosión de maestro de glúteos 5
5 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Piernas atractivas para chicas y chicos

Piernas atractivas para chicas y chicos

Начинающий 30 мин  
Inferior del cuerpo   Pared
Gluteos

Gluteos

Начинающий 11 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Sentadillas

Sentadillas

Начинающий 60 сек  
Piernas  
Comienzo Del Año Suave

Comienzo Del Año Suave

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero  
Abdominales, abdominales, abdominales

Abdominales, abdominales, abdominales

Начинающий 15 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Correr

Correr

45 мин  
Piernas   Ningún equipo

Категории тренировок