Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Tabata
14 мин 40 сек, Интенсивный
Tabata 2
9 минуты, Интенсивный
Tabata
4 мин 15 сек, Интенсивный
Tabata 1
13 мин 20 сек, Интенсивный
Tabata Easy
20 минуты, Средний
Tabata
24 минуты, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

Средний 7 мин  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie H

Art of Exercise Freebie H

Средний 10 мин  
Lower Body   No Equipment
easy

easy

Начинающий 4 мин  
#1 Top Down Shoulders, Tri

#1 Top Down Shoulders, Tri

Средний 17 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
#2 Top Down Back & Biceps

#2 Top Down Back & Biceps

Средний 15 мин  
Full Body   Pull Up Bar, Dumbbells
Arm Day

Arm Day

Средний 18 мин  
Shoulders   Dumbbells, Pull Up Bar, Chair

Категории тренировок