Upper Body Stretch

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на плечи Тренировки у стены

Описание

Good stretch after weight lifting

Связанные тренировки

Upper Body Stretch

33 минуты, Начинающий

Upper Body Stretch

7 минуты, Начинающий

Upper Body Stretch

23 минуты, Начинающий

Upper Body Stretch

3 мин 36 сек, Начинающий

Upper Body Stretch

5 минуты,

Upper body Stretching-Cool Down

11 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

🌙 Evening Unwind

12 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.