Cardio

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки без оборудования

Описание

Do cardio for 20 mins whatever workouts you would like get your heart pumping 😻😍

Связанные тренировки

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 мин 5 сек, Начинающий

15 min Yin Yoga Hips & Lower Back | Slow and relaxing yoga practice without props

17 мин 16 сек, Средний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 мин 1 сек, Интенсивный

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout

20 мин 49 сек, Средний

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout

22 мин 28 сек, Начинающий

This Full Body Dumbbell Workout Hits Different

23 мин 36 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.