Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

1
15 мин 35 сек, Средний
Warmup
3 мин 30 сек, Начинающий
New Start
26 мин 30 сек, Средний
Warm Up
10 мин 30 сек, Начинающий
Giiiiiiiiiiirl WORK.
6 мин 59 сек, Начинающий
The Doings!!!
12 мин 35 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Mix It Up

Mix It Up

Средний 33 мин  
Core   Exercise Mat
🐱 Half Frog

🐱 Half Frog

Начинающий 60 сек  
Full Body   Exercise Mat
🐱 Garland Pose 🧘‍♀️

🐱 Garland Pose 🧘‍♀️

60 сек  
Lower Body   Exercise Mat
Lift Lift Lift!!!

Lift Lift Lift!!!

Средний 45 мин  
Shoulders   No Equipment
Pop Some Squats

Pop Some Squats

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   No Equipment
10 Min Cardio

10 Min Cardio

Средний 10 мин  
No Equipment

Категории тренировок