Скачать в App Store

Связанные тренировки

a
4 минуты, Средний
O-O
7 мин 30 сек, Средний
After Running
4 мин 20 сек, Интенсивный
Fun
9 мин 10 сек, Средний
Beginners
8 минуты, Средний
Quick and Easy
2 мин 40 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Eliptical Bike

Eliptical Bike

Интенсивный 15 мин  
Cardio Machine
Chest & Biceps

Chest & Biceps

Интенсивный 31 мин  
Shoulders   Strength Machine, Dumbbells, Bench
Back & Triceps

Back & Triceps

Интенсивный 29 мин  
Strength Machine
Shoulders & Legs

Shoulders & Legs

Интенсивный 44 мин  
Lower Body   Strength Machine, Barbell
Abs

Abs

Интенсивный 36 мин  
Core   Strength Machine

Категории тренировок