Elliptical

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на эллиптическом тренажере

Связанные тренировки

Elliptical

35 минуты, Средний

Elliptical

16 минуты, Интенсивный

Elliptical

45 минуты, Интенсивный

Elliptical

18 минуты, Средний

Elliptical

40 минуты, Интенсивный

Warm Up Elliptical

6 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Mix-It-Up Interval Cardio Climber

34 мин 13 сек, Средний

Pyramid Elliptical Workout

20 мин 40 сек, Средний

Super HIIT Elliptical Workout

45 мин 24 сек, Интенсивный

Descending Elliptical HIIT

20 мин 10 сек, Средний

Full Body Elliptical Burn

18 мин 32 сек, Интенсивный

Elliptical HIIT Workout

21 мин 42 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.