Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
3 минуты
30 минуты

Набор 2: 1 раунд
2 минуты


Связанные тренировки

Elliptical
40 минуты, Интенсивный
Elliptical
18 минуты, Средний
Elliptical
45 минуты, Интенсивный
Elliptical
30 минуты, Средний
Elliptical
16 минуты, Интенсивный
Elliptical
35 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Начинающий 10 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Wicked Weights

Wicked Weights

Средний 20 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Walking

Walking

Начинающий 20 мин  
Abs Abs Abs!

Abs Abs Abs!

Интенсивный 4 мин  
🦾⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓🦾🤪 CHEST ✪ TRI ✪ DELTS   🌟HS

🦾⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓🦾🤪 CHEST ✪ TRI ✪ DELTS 🌟HS

Интенсивный 53 мин  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Cable Pulley Machine
BURN N FIRM 🔥🦊☆TOTAL BODY SCULPT🔱 1️⃣ ▪︎Strength ▪︎Cardio🌟HS

BURN N FIRM 🔥🦊☆TOTAL BODY SCULPT🔱 1️⃣ ▪︎Strength ▪︎Cardio🌟HS

Интенсивный 30 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench

Категории тренировок