Скачать в App Store
Теги

Описание

Mayor repetición en poco tiempo, revienta las piernas


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 минута
1 минута
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 минута
40 секунды
1 минута
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 минута
40 секунды
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Pierna
12 мин 28 сек, Интенсивный
Piernas
30 минуты, Средний
Pierna Y Abdomen
6 мин 30 сек, Интенсивный
Piernas
10 минуты, Средний
Piernas
5 минуты, Средний
Pierna
9 мин 10 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Интенсивный 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Интенсивный 9 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Listo para Río

Listo para Río

Интенсивный 9 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata clásica

Tabata clásica

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Entrenamiento de flexiones

Entrenamiento de flexiones

Средний 14 мин  
Hombros   Ningún equipo

Категории тренировок