Скачать в App Store

Связанные тренировки

Modified Chest
24 минуты, Средний
Chest
54 секунды, Средний
Chest
1 мин 41 сек, Средний
Full Body
4 мин 45 сек, Начинающий
Chest
30 минуты, Интенсивный
Chest And Back
31 мин 12 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок