Интенсивный
12 минуты
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Barbell, Bench, Pull Up Bar, Rowing Machine
 |
Добавлено личным тренером Christopher Vale |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
