Basilisk - HIIT

Средний Duration 25 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: Exercise Mat

Добавлено личным тренером Edward Rogers

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

The Basilisk is a mythical creature, said to have the power to cause death with a signal glance! This HIIT workout lives up to that fierce intensity and is not for the faint hearted. 25 minute full body workout

Связанные тренировки

Banshee - HIIT

23 мин 15 сек, Средний

Hell

14 мин 20 сек, Интенсивный

HIIT 🔥

30 мин 30 сек, Интенсивный

🐞 HIT 🐞

20 мин 30 сек, Интенсивный

A Level Above

6 минуты, Интенсивный

Dungeon HIIT

14 мин 40 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.