Средний
48 минуты
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Stationary Bike, Exercise Mat
 |
Добавлено личным тренером Raffaele Bissoli |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
