Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды
15 секунды
30 секунды


Связанные тренировки

Hello Calories
12 мин 30 сек, Начинающий
Hiit
21 мин 30 сек, Интенсивный
Jumping Calories
35 минуты, Интенсивный
Jumping
6 мин 20 сек, Начинающий
HIIT
11 мин 45 сек, Средний
Work Out
4 мин 45 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок