Pounds Down Express A

Интенсивный Duration 35 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: No Equipment

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

There's no time like the present to kick things off with this total body workout. You don't need any equipment, just get your pumping playlist ready and hit 'PLAY'!

Связанные тренировки

Pounds Down Express D

32 мин 10 сек, Интенсивный

Pounds Down Express H

35 мин 42 сек, Интенсивный

Pounds Down Express B

33 мин 45 сек, Средний

Pounds Down Express J

27 мин 40 сек, Интенсивный

Pounds Down Express E

31 мин 10 сек, Интенсивный

Shed the Pounds H

17 мин 30 сек, Средний

Эта тренировка недоступна.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.