Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

All Round Cool Down
6 минуты, Начинающий
Cool Down
7 минуты, Начинающий
Daily Stretching
8 мин 5 сек, Начинающий
Post Workout 3
5 минуты, Интенсивный
Pre-Run
6 минуты, Начинающий
Strech/Warm Up
2 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок