Средний
1 ч 28 м
Целевые зоны: Core
Оборудование: Cardio Machine, Rowing Machine, Stability Ball, Exercise Mat, Dumbbells, Medicine Ball
 |
Добавлено Samuela Ekule |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
