Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Веса: Тяжелый
5 повторения
2 мин 30 сек

Набор 2: 6 раундов
Веса: Тяжелый
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
3 минуты


Связанные тренировки

Programme Force 31
28 мин 40 сек, Интенсивный
Programme Force 28
30 мин 12 сек, Интенсивный
Programme Force 30
27 минуты, Интенсивный
Masse 31
17 мин 10 сек, Интенсивный
Masse 30
17 мин 30 сек, Интенсивный
B
3 мин 15 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Débutant Barre
45 мин 25 сек, Начинающий
Routine de circuit avec barre
39 мин 45 сек, Средний
Puissance de la barre
39 мин 38 сек, Средний
Jeu de chiffres
52 минуты, Интенсивный
Attaque le bar
30 минуты, Средний
Fessier en pomme
19 мин 19 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок