Скачать в App Store

Связанные тренировки

Great Upper Bod Stretch
5 мин 30 сек, Начинающий
Upper Body Stretch
7 минуты, Начинающий
Warm-ups
2 мин 23 сек, Начинающий
Quick Upper Body Stretch 2
6 мин 20 сек, Начинающий
Quick Upper Body stretch
6 мин 20 сек, Начинающий
Back Exercises
10 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок