Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 повторения
15 повторения
15 повторения
1 минута
15 повторения
20 повторения
15 повторения
15 повторения
2 минуты
1 минута
2 минуты


Связанные тренировки

Abs
4 мин 25 сек, Средний
2
7 мин 3 сек, Интенсивный
B
17 мин 17 сек, Средний
.m
5 минуты, Интенсивный
Abdomen
11 мин 45 сек, Средний
Hello
9 мин 45 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок