Скачать в App Store
Теги

Описание

Level 1 exercises for the following patterns: - core flexion - carry


Связанные тренировки

Core Workout
18 мин 20 сек, Интенсивный
Basic Bodyweight Beginner
4 мин 45 сек, Начинающий
Beginner 2
5 мин 19 сек, Начинающий
Workout1
13 минуты, Интенсивный
Daily Workout
7 минуты, Начинающий
GoGo
11 мин 33 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок