Бесплатная интенсивная тренировка

Core Solution

Интенсивный Duration 13 минуты

Целевые зоны: Core

Оборудование: Exercise Mat

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

Core work is hard work, but you will definitely see it pay off when you keep it up. A mat is all you'll need for this session. Have a blast!

Связанные тренировки

Coregs (Core and Legs!)

Coregs (Core and Legs!)

24 минуты, Интенсивный

Core Celebration

Core Celebration

30 минуты, Средний

Core Condition 3

Core Condition 3

24 минуты, Средний

28 мин 20 сек, Средний

Core Essentials II

Core Essentials II

27 минуты, Начинающий

Core for Beginners

Core for Beginners

8 мин 28 сек, Начинающий