Qelli

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на эллиптическом тренажере Тренировки на стационарном велосипеде

Связанные тренировки

Elliptical

18 минуты, Средний

First Try

52 мин 10 сек, Средний

Elliptical

40 минуты, Интенсивный

Elliptical

16 минуты, Интенсивный

Tuesday

23 мин 30 сек, Средний

INTENSITY Elliptical

13 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout for Beginners

19 мин 24 сек, Начинающий

45 Min Cardio&Core

45 минуты, Интенсивный

45 Min Conquer the Mountain

45 минуты, Интенсивный

30 Min Cardio&Core

30 минуты, Интенсивный

15 Min All Cardio

15 минуты, Средний

Week 1

2 ч 30 мин, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.