Скачать в App Store
Теги

Описание

Stretch it out and gain flexibility. No equipment is needed.


Связанные тренировки

Stretch
7 мин 10 сек, Средний
Stretching For Runners
6 мин 20 сек, Начинающий
Run Run
50 минуты, Интенсивный
17
59 мин 35 сек, Начинающий
Pre Run Stretch
1 мин 40 сек, Средний
Warm Up
4 мин 50 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок