Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 6 раундов
Сопротивление: Максимальный
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
5 минуты
20 секунды
Сопротивление: Тяжелый
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
5 минуты
20 секунды


Связанные тренировки

Row And Cycle
21 мин 30 сек, Средний
Row/run Interval
1 ч 8 мин, Интенсивный
Row
1 ч 11 мин, Интенсивный
Row Baby!
11 минуты, Средний
Test
15 мин 15 сек, Интенсивный
Row, Bike, Step
24 минуты, Интенсивный

Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Sauna, Warmup, Cardio, Circuit Machines
42 мин 10 сек, Интенсивный
Run Bike Row
42 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок