Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
10 минуты
1 минута
Наклон: Легкий
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
12 минуты
1 минута


Связанные тренировки

RowRun
50 минуты, Начинающий
Rower & Treadmill Cardio
36 минуты, Интенсивный
Test
24 минуты, Начинающий
Cardio
30 минуты, Средний
Row Baby!
11 минуты, Средний
Test
30 секунды, Средний

Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Row Circuit
41 мин 28 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок