Интенсивный
55 минуты
Целевые зоны: Piernas, Glúteos
Оборудование: Bicicleta fija, Colchoneta de ejercicio
 |
Добавлено личным тренером Xexu Lara |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
