Скачать в App Store
Теги

Описание

40 sec 20 rest


Связанные тренировки

60/20  7:40 Minutes
7 мин 40 сек, Интенсивный
30s Work 30s Rest
5 минуты, Средний
Basic Set Up
17 мин 30 сек, Начинающий
T
10 минуты, Средний
30s, 15s, x16
12 минуты, Интенсивный
Timer
8 мин 20 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок