Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 6 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Cardio
19 минуты, Средний
Test
30 секунды, Средний
Row
1 ч 15 мин,
Rowing
31 мин 30 сек, Средний
Leg
3 мин 45 сек, Средний
Rowing
8 мин 30 сек, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Row Intervals
20 минуты, Интенсивный
92-Dead Man Wod 141118 C
36 мин 20 сек, Интенсивный
Beppe Padova
29 минуты, Интенсивный
Beppe Fitness Padova
29 мин 30 сек, Интенсивный
Interval Cardio Beppe
32 мин 15 сек, Интенсивный
Anna Cardio No Jump
27 мин 25 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок