Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 минуты
1 мин 30 сек
15 минуты


Связанные тренировки

Rowing
8 мин 30 сек, Интенсивный
Rowing
8 минуты, Интенсивный
Rowing 1.0
5 минуты, Средний
Rowing
33 минуты, Средний
Rowing 4
36 минуты, Средний
Rowing Sets
1 ч 12 мин, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

My Tabata

My Tabata

Средний 7 мин  
Power Row Sprint's

Power Row Sprint's

Интенсивный 12 мин  
Shoulders   Exercise Machine
Intense Shoulders

Intense Shoulders

Интенсивный 8 мин  
Shoulders   Dumbbell, Chair, Barbell, Stability Ball
Steps

Steps

Средний 14 мин  
Lower Body  
FullBody

FullBody

Начинающий 12 мин  
Full Body   Pull Up Bar, Barbells
Rowing

Rowing

Средний 42 мин  

Категории тренировок