Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Сопротивление: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
20 минуты
4 минуты


Связанные тренировки

Rowing Sets
7 мин 30 сек, Средний
Rowing Set
39 минуты, Средний
Rowing
16 минуты, Средний
Rowing
31 мин 30 сек, Средний
Rowing 4
36 минуты, Средний
Rowing
8 мин 30 сек, Интенсивный

Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Ergo

Ergo

Средний 30 мин  
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

Интенсивный 43 мин  
Full Body   Dumbbell
Interval Rowing

Interval Rowing

Интенсивный 32 мин  
Crossfit WOD

Crossfit WOD

Интенсивный 28 мин  
Shoulders   Kettlebell
Power Row Sprint's

Power Row Sprint's

Интенсивный 12 мин  
Shoulders   Exercise Machine

Категории тренировок