Qelli2

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на эллиптическом тренажере Тренировки на стационарном велосипеде

Связанные тренировки

1 ч 5 мин, Средний

35 минуты, Средний

18 минуты, Средний

52 мин 10 сек, Средний

Tuesday

39 минуты, Средний

15 min biking

16 минуты, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout for Beginners

19 мин 24 сек, Начинающий

45 Min Cardio&Core

45 минуты, Интенсивный

45 Min Conquer the Mountain

45 минуты, Интенсивный

30 Min Cardio&Core

30 минуты, Интенсивный

15 Min All Cardio

15 минуты, Средний

Week 1

2 ч 30 мин, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.