Tabata Bootcamp Rowing

Join Sunny Trainer Dana for this Rower Tabata Bootcamp workout! In just 20 minutes, you'll challenge your cardiovascular fitness, strengthen your lower body, and target your glutes. This workout is suitable for all fitness levels and will push you to your limits.

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

HIIT

Кардио

Все тело

Выносливость

Связанные тренировки

Tabata Rowing Workout

20 мин 35 сек, Интенсивный

Rowing Bootcamp Workout

21 мин 30 сек, Средний

Bootyful Tabata

20 мин 40 сек, Интенсивный

Tabata Time I

20 мин 40 сек, Интенсивный

Tabata Workout Class

41 мин 3 сек, Интенсивный

HIIT Express Rowing Workout

12 мин 2 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway

11 мин 16 сек, Интенсивный

15-Minute Leg Day Rowing Workout in Connecticut

16 мин 30 сек, Интенсивный

Intense 15-minute Rowing Workout On Boston's Charles River

16 мин 37 сек, Интенсивный

Intermediate Rowing Workout: BUILD ENDURANCE & SKILLS | 20 Minutes

22 мин 7 сек, Средний

30 days of 30 minute Rows - Day 1 - Alternating 24/20 stroke rates - Indoor Rowing Workout

44 мин 11 сек, Интенсивный

10 Minute Rower Interval Workout | Improve Technique & Build Strength

12 минуты, Начинающий