Интенсивная тренировка

FIVER

Интенсивный Duration 5 минуты

Целевые зоны: Addome, Schiena

Оборудование: Barra per trazioni, Tappetino per esercizi

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на турнике

Описание

Questo intenso allenamento di 5 minuti metterà alla prova il tuo corpo. Tutto ciò di cui hai bisogno per il 'FIVER' è una barra per trazioni. Assicurati di essere ben riscaldato prima di saltare subito in questo.

Появляется в

locale_it_strength

Связанные тренировки

5 Minuti da Ballerino

5 Minuti da Ballerino

5 минуты, Средний

Piramide da Pallone

Piramide da Pallone

7 минуты, Средний

6 мин 40 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Il treno del guadagno

Il treno del guadagno

12 мин 28 сек, Начинающий

46 мин 40 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Venerdì 101231

Crossfit WOD Venerdì 101231

40 минуты, Интенсивный

9 мин 15 сек, Интенсивный

Allenamento dalla Vita in Su

Allenamento dalla Vita in Su

10 минуты, Средний

Piramide di Pull-Up

Piramide di Pull-Up

10 мин 29 сек, Средний