Griptide

Se ami le trazioni quanto noi, allora amerai questo allenamento quanto noi. Un bilanciere dritto e un buon allungamento post-esercizio è tutto ciò di cui avrai bisogno qui. Registra le tue ripetizioni e torna regolarmente per vedere i tuoi progressi.

Появляется в

Руки

Сила

Связанные тренировки

Espresso per la Parte Superiore del Corpo

10 мин 13 сек, Интенсивный

Schiena Snella & Tricipiti

13 минуты, Средний

Avanza i Tuoi Pull-Up

10 мин 30 сек, Интенсивный

Gambe, Dorsali e Amore

10 минуты, Интенсивный

Tira Avanti

11 мин 33 сек, Интенсивный

Allenamento dalla Vita in Su

10 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Il treno del guadagno

12 мин 28 сек, Начинающий

Il Murph

46 мин 40 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Venerdì 101231

40 минуты, Интенсивный

FIVER

5 мин 6 сек, Интенсивный

Allenamento dalla Vita in Su

10 минуты, Средний

Piramide di Pull-Up

10 мин 29 сек, Средний